Sebagian besar masyarakat Indonesia mungkin masih merasa asing dengan istilah penyakit hemorrhoid. Di Indonesia penyakit ini lebih dikenal dengan sebutan atau istilah penyakit wasir atau ambeien. Istilah hal yang demikian di atas merupakan istilah untuk penyakit ambeien dalam bahasa Latin serta bahasa Inggris. Penyakit hemorrhoid ini memang kadang tak memunculkan rasa sakit sama sekali pada penderitanya sehingga beberapa penderita menganggap sepele dan menunda untuk melaksanakan penyembuhan hemorrhoid seketika, sedangkan seandainya dibolehkan terlalu lama penyakit ini akan bertambah parah dan dapat memunculkan penyakit lain yang lebih serius seperti penyakit kanker.
Ada beberapa sistem yang bisa dijalankan oleh mereka yang mengalami gangguan pada area sekitar dubur atau dubur ini. Cara-sistem ini termasuk sistem penyembuhan hemorroid yang aman dan tidak mahal. Di antaranya adalah:
1. Terapi air. Air ialah media yang dapat mengatasi peradangan, rasa sakit, atau rasa gatal yang muncul sebagai gejala penyakit ambeien, amabeien, atau hemorrhoid ini. Caranya yaitu duduk di bak atau bath tub yang berisi air hangat kurang lebih setinggi 10 cm dengan posisi lutut di tekuk dan ditempel ke dada. Bendung duduk dalam posisi tersebut selama kurang lebih 8 – 10 menit, dan lakukan beberapa kali sehari. Bagi mereka yang memiliki kebiasaan membersihkan bagian dubur atau anus setelah selesai membuang hajat atau buang air besar dengan menggunakan tisu kamar mandi, sebaiknya gunakan pakai tisu toilet yang betul-betul lembut atau tisu berair.
2. Konsumsi banyak serat. Mengkonsumsi banyak serat yang bisa didapat dari sayuran dan buah-buahan merupakan cara paling aman dalam proses penyembuhan hemorrhoid. Serat yang banyak terkandung dalam sayuran serta buah-buahan dapat memperlancar metode saluran pencernaan dan dapat menstimulus gerak peristaltic otot usus, dengan demikian feses akan lebih lunak dan lebih mudah dikeluarkan sebab seperti telah dipersembahkan di atas, penyakit hemorrhoid muncul serta kian parah kalau seseorang mengejan terlalu kuat dikala buang air besar.
3. Perbanyak minum air putih. Air yakni elemen kunci dalam menghasilkan feses atau tinja yang lebih lunak yang bisa mengurangi atau menghilangkan rasa sakit pada sebagian penderita penyakit wasir atau wasir ini. Minum air putih yang cukup dapat meningkatkan pelaksanaan pembuangan racun dari dalam tubuh. Cukup di sini berarti seperti yang telah dikenal bersama bahwa tubuh manusia membutuhkan minimal 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air tiap hari. Jumlah tersebut semestinya meningkat pada mereka yang gemar berolah raga atau mempunyai kelebihan berat badan.
4. Rajinlah berolah raga. Olah raga atau kegiatan tubuh memegang peranan yang cukup besar dalam mencegah penyakit ini, dan juga salah satu cara penyembuhan hemorrhoid. Bagi mereka yang mempunyai profesi yang menuntut untuk berada dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama, bangkit lah dan lakukan gerakan-gerakan kecil tiap-tiap satu jam sekali. Untuk keadaan seperti ini, lazimnya tubuh memberi signal atau isyarat berupa rasa pegal, jangan abaikan isyarat tubuh seperti itu dan segeralah bergerak.
5. Metode penyembuhan hemorrhoid yang ke lima yakni jangan tunda untuk segera ke WC semacam itu anda menikmati ingin membuang air besar. Adat membendung rasa berharap membuang air besar hanya akan membuat penyakit wasir atau sembelit bertambah parah. Dikala buang besar biarkan pengerjaannya berjalan alami tanpa paksaan seperti mengejan terlalu kuat, kecuali itu lantas bersihkan apabila selesai dan seketika bangkit, jangan membiasakan ‘nongkrong’ terlalu lama di kamar mandi apalagi sambil membaca buku atau yang lainnya.
Baca Juga :
Terimakasih sudah membaca bacaan seputar Benjolan Awal Ambeien. Semoga ulasan tersebut bermanfaat untuk sobat pembaca. Berikut kami sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk Bapak/Ibu pembaca.
- Risih
- Sulit Beraktivitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dengan Teman
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tak Kunjung Sembuh ?
- Disarankan Untuk Operasi Tapi Takut?
Kini Telah Hadir Herbal Ambejoss Dan Salwa
Pembayaran Via Transfer Antar Bank
Bukti Pesanan Sampai Ditangan Konsumen
Wasir Itu Apa Sih ?
- Mengedan saat buang air besar
- Sembelit
- Mencret menahun
- Kehamilan dan mengedan saat persalinan
- Kegemukan / Obesitas
- Duduk atau berdiri terlalu lama misalnya akibat pekerjaan
- Kelainan hati yaitu sirosis hepatis
Wasir dibagi menjadi dua macam :
Wasir dalam (hemorrhoid internal) Wasir ini terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di rectum diatas batasan yang secara medis disebut linea dentate. Wasir ini dilapisi selaput lendir.
Wasir luar (hemorrhoid external) Wasir yang terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di sekitar anus, di bawah linea dentate. Permukaan wasir luar dilapisi kulit.
- Pendarahan saat BAB
- Nyeri
- Ada benjolan
- Gatal
- Pembengkakan dan benjolan di sekitar dubur
- Rasa nyeri yang kadang sangat hebat sampai tak bisa duduk
- Rasa gatal
- Kadang disertai perdarahan
- Perdarahan saat BAB tanpa keluar benjolan (tingkat keparahan awal atau tingkat 1)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan akan masuk sendiri selesai BAB (tingkat keparahan 2)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan harus didorong supaya masuk (tingkat keparahan 3)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan sudah tidak bisa didorong masuk (tingkat keparahan 4)
- Nyeri bila benjolan sudah cukup besar
- Tinja berlendir
- Banyak minum, 6 – 8 gelas (2 liter) sehari
- Banyak konsumsi serat yaitu sayur dan buah-buahan
- Jangan terlalu mengedan saat BAB
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
- Terapi koagulasi: suntik dengan sclerosing agen, laser
- Mengikat dengan pita karet khusus
- Operasi (hemoroidektomi) dilaksanakan bila metode pengobatan lain tak berhasil
- Wasir dapat dicegah dengan pola hidup sehat antara lain:
- Banyak makan sayur, buah yang kaya serat
- Banyak minum
- Biasakan diri untuk BAB tiap hari
- Tidak terlalu mengedan saat BAB
- Hindari duduk di toilet terlalu lama
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja, selingi dengan berjalan sejenak
- Hindari mengedan terlalu hebat saat angkat barang berat
- Kurangi berat badan
- Lakukan olahraga teratur mis. jogging, senam dsb
- Bila anda hamil, tidur dengan posisi miring dapat mengurangi tekanan di rongga perut bawah.
Tunggu Apalagi ???
No comments:
Post a Comment