Beberapa besar masyarakat Indonesia mungkin masih merasa asing dengan istilah penyakit hemorrhoid. Di Indonesia penyakit ini lebih diketahui dengan sebutan atau istilah penyakit wasir atau sembelit. Istilah tersebut di atas ialah istilah untuk penyakit wasir dalam bahasa Latin serta bahasa Inggris. Penyakit hemorrhoid ini memang kadang tidak menimbulkan rasa sakit sama sekali pada penderitanya sehingga sebagian penderita menganggap sepele dan menunda untuk mengerjakan penyembuhan hemorrhoid langsung, meski jika diperbolehkan terlalu lama penyakit ini akan bertambah parah dan dapat memunculkan penyakit lain yang lebih serius seperti penyakit kanker.
Ada sebagian cara yang bisa dilakukan oleh mereka yang mengalami gangguan pada area sekitar anus atau dubur ini. Metode-cara ini termasuk sistem penyembuhan hemorroid yang aman dan tidak mahal. Di antaranya yakni:
1. Terapi air. Air merupakan media yang bisa mengatasi peradangan, rasa sakit, atau rasa gatal yang muncul sebagai gejala penyakit wasir, amabeien, atau hemorrhoid ini. Caranya yakni duduk di bak atau bath tub yang berisi air hangat kurang lebih setinggi 10 cm dengan posisi lutut di tekuk dan direkatkan ke dada. Bendung duduk dalam posisi hal yang demikian selama kurang lebih 8 – 10 menit, dan lakukan sebagian kali sehari. Bagi mereka yang mempunyai adat istiadat membersihkan komponen dubur atau anus sesudah selesai membuang hajat atau buang air besar dengan menggunakan tisu WC, sebaiknya gunakan gunakan tisu kamar mandi yang sungguh-sungguh lembut atau tisu basah.
2. Konsumsi banyak serat. Mengonsumsi banyak serat yang dapat diperoleh dari sayuran dan buah-buahan yaitu sistem paling aman dalam progres penyembuhan hemorrhoid. Serat yang banyak terkandung dalam sayuran serta buah-buahan bisa memperlancar metode saluran pencernaan dan dapat menstimulus gerak peristaltic otot usus, dengan demikian feses akan lebih lunak dan lebih mudah dikeluarkan sebab seperti telah dikenalkan di atas, penyakit hemorrhoid muncul serta kian parah sekiranya seseorang mengejan terlalu kuat saat buang air besar.
3. Perbanyak minum air putih. Air adalah unsur kunci dalam menciptakan feses atau tinja yang lebih lunak yang bisa mengurangi atau menghilangkan rasa sakit pada beberapa penderita penyakit sembelit atau ambeien ini. Minum air putih yang cukup dapat meningkatkan cara kerja pembuangan racun dari dalam tubuh. Cukup di sini berarti seperti yang sudah diketahui bersama bahwa tubuh manusia membutuhkan minimal 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air setiap hari. Jumlah hal yang demikian seharusnya meningkat pada mereka yang gemar berolah raga atau memiliki kelebihan berat badan.
4. Rajinlah berolah raga. Olah raga atau kegiatan tubuh membatasi peranan yang cukup besar dalam mencegah penyakit ini, dan juga salah satu sistem penyembuhan hemorrhoid. Bagi mereka yang mempunyai profesi yang menuntut untuk berada dalam posisi duduk atau berdiri terlalu lama, bangkit lah dan lakukan gerakan-gerakan kecil tiap satu jam sekali. Untuk keadaan seperti ini, umumnya tubuh memberi signal atau isyarat berupa rasa pegal, jangan abaikan isyarat tubuh seperti itu dan segeralah bergerak.
5. Metode penyembuhan hemorrhoid yang ke lima yakni jangan tunda untuk seketika ke toilet begitu anda menikmati ingin buang air besar. Istiadat menahan rasa mau membuang air besar cuma akan membikin penyakit wasir atau wasir bertambah parah. Dikala membuang besar biarkan pelaksanaannya berjalan alami tanpa paksaan seperti mengejan terlalu kuat, kecuali itu seketika bersihkan kalau selesai dan segera bangkit, jangan membiasakan ‘nongkrong’ terlalu lama di kamar mandi apalagi sambil membaca buku atau yang lainnya.
Baca Juga :
Terimakasih telah membaca bacaan seputar Pengobatan Ambeien Awal. Semoga ulasan tersebut bermanfaat untuk Bapak/Ibu pembaca. Berikut kami sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk sobat pembaca.
- Risih
- Sulit Beraktivitas
- BAB Terasa Sakit
- Gatal di Sekitar Anus
- BAB Berdarah
- Malu Ketika Berkumpul dengan Teman
- Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tak Kunjung Sembuh ?
- Disarankan Untuk Operasi Tapi Takut?
Kini Telah Hadir Herbal Ambejoss Dan Salwa
Pembayaran Via Transfer Antar Bank
Bukti Pesanan Sampai Ditangan Konsumen
Wasir Itu Apa Sih ?
- Mengedan saat buang air besar
- Sembelit
- Mencret menahun
- Kehamilan dan mengedan saat persalinan
- Kegemukan / Obesitas
- Duduk atau berdiri terlalu lama misalnya akibat pekerjaan
- Kelainan hati yaitu sirosis hepatis
Wasir dibagi menjadi dua macam :
Wasir dalam (hemorrhoid internal) Wasir ini terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di rectum diatas batasan yang secara medis disebut linea dentate. Wasir ini dilapisi selaput lendir.
Wasir luar (hemorrhoid external) Wasir yang terjadi akibat pelebaran pembuluh vena di sekitar anus, di bawah linea dentate. Permukaan wasir luar dilapisi kulit.
- Pendarahan saat BAB
- Nyeri
- Ada benjolan
- Gatal
- Pembengkakan dan benjolan di sekitar dubur
- Rasa nyeri yang kadang sangat hebat sampai tak bisa duduk
- Rasa gatal
- Kadang disertai perdarahan
- Perdarahan saat BAB tanpa keluar benjolan (tingkat keparahan awal atau tingkat 1)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan akan masuk sendiri selesai BAB (tingkat keparahan 2)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan harus didorong supaya masuk (tingkat keparahan 3)
- Perdarahan dan keluar benjolan saat BAB, benjolan sudah tidak bisa didorong masuk (tingkat keparahan 4)
- Nyeri bila benjolan sudah cukup besar
- Tinja berlendir
- Banyak minum, 6 – 8 gelas (2 liter) sehari
- Banyak konsumsi serat yaitu sayur dan buah-buahan
- Jangan terlalu mengedan saat BAB
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
- Terapi koagulasi: suntik dengan sclerosing agen, laser
- Mengikat dengan pita karet khusus
- Operasi (hemoroidektomi) dilaksanakan bila metode pengobatan lain tak berhasil
- Wasir dapat dicegah dengan pola hidup sehat antara lain:
- Banyak makan sayur, buah yang kaya serat
- Banyak minum
- Biasakan diri untuk BAB tiap hari
- Tidak terlalu mengedan saat BAB
- Hindari duduk di toilet terlalu lama
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama saat bekerja, selingi dengan berjalan sejenak
- Hindari mengedan terlalu hebat saat angkat barang berat
- Kurangi berat badan
- Lakukan olahraga teratur mis. jogging, senam dsb
- Bila anda hamil, tidur dengan posisi miring dapat mengurangi tekanan di rongga perut bawah.
Tunggu Apalagi ???
No comments:
Post a Comment